Situazione di parità numerica
 
CARATTERISTICHE
Tipo: TATTICO Obiettivo: F.D. PARITÀ NUMERICA
Intensità: ALTA Difficoltà: DIFFICILE
Partecipanti: 7 Disposizione: 3 > 3 + PORTIERE Spazio: META CAMPO
Serie: 1 Ripetizioni: 10 Recupero: 60'' Durata: 20'
Attrezzi: CASACCHE COLORATE(3),CINESINI(15),PALLONI(1), 
DESCRIZIONE
3 giocatori disposti a zona difendono la porta con l'aiuto del portiere da un attacco proveniente dal centro o dalle fascie con due punte che giocano con schiena rivolta alla porta e un trequartista palla al piede.Posizioni, atteggiamento, prevenzione. Capacita di anticipazione. Scelte tattiche: aggressione ,avanzamento, raddoppio, coperture.

Situazione "libera"
 
CARATTERISTICHE
Tipo: TATTICO Obiettivo: F.D. FASE DI TRANSIZIONE
Intensità: MOLTO ALTA Difficoltà: DIFFICILE
Partecipanti: 20 Disposizione: 3:4:3 > 9 + PORTIERE Spazio: 3/4 DI CAMPO
Serie: 1 Ripetizioni: 10 Recupero: 60'' Durata: 20'
Attrezzi: CASACCHE COLORATE(10),CINESINI(20),PALLONI(1), 
DESCRIZIONE
Disposti con un 3:4:3 si attua un pressing offensivo atto a recuperare la palla in fascia tra la 3/4 avversaria e la metà campo. Gli avversari in possesso palla cercano di costruire il gioco disposti con 4 difensori 4 centrocampisti un trequartista e si trovano costretti ad eludere l'azione di pressing. Partenza con palla al portiere o a un difensore laterale.
FONDAMENTALE E LA FASE DI TRANSIZIONE CIOE' L'ATTIMO IN CUI LA SQUADRA STA PORTANDO A BUON FINE L'AZIONE DI PRESSING ENTRANDO IN POSSESSO DELLA PALLA.In questo istante è opportuno che tutti i componenti della squadra e in particolar modo i giocatori a 15,20 metri dalla porta si propongano in profondità conquistando spazio per permettere la verticalizzazione immediata e la conclusione a rete in 3 passaggi.