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Esercitazioni difensive PDF Stampa
Scritto da La redazione   
Esercitazioni in fase di non possesso palla ( fase difensiva )

Situazione di inferiorità numerica
 
CARATTERISTICHE
Tipo: TATTICO Obiettivo: F.D. INFERIORITÀ NUMERICA
Intensità: ALTA Difficoltà: DIFFICILE
Partecipanti: 8 Disposizione: 3 > 4 + PORTIERE Spazio: META CAMPO
Serie: 1 Ripetizioni: 10 Recupero: 60'' Durata: 20'
Attrezzi: CASACCHE COLORATE(3),CINESINI(15),PALLONI(1),  Image
DESCRIZIONE
3 giocatori disposti a zona difendono la porta con l'aiuto del portiere da un attacco proveniente dalle fasce e si trovano a dover improvvisamente cambiare il fronte di gioco a causa di un cambio di campo.Posizioni, atteggiamento, prevenzione. Capacita di anticipazione. La zona morta , il controllo delle traiettorie.

Situazione di superiorità numerica
 
CARATTERISTICHE
Tipo: TATTICO Obiettivo: F.D. SUPERIORITÀ NUMERICA
Intensità: ALTA Difficoltà: DIFFICILE
Partecipanti: 6 Disposizione: 3 > 2 + PORTIERE Spazio: META CAMPO
Serie: 1 Ripetizioni: 10 Recupero: 60'' Durata: 20'
Attrezzi: CASACCHE COLORATE(3),CINESINI(15),PALLONI(1),   Image
DESCRIZIONE
3 giocatori disposti a zona difendono la porta con l'aiuto del portiere da un attacco proveniente dal centro dalle due punte che giocano con faccia rivolta alla porta.Posizioni, atteggiamento, prevenzione. Capacita di anticipazione.Scelte tattiche: aggressione ,avanzamento, raddoppio ,coperture.



 
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