Alla base di ogni gesto tecnico vi è un atto motorio . L'organizzazione motoria dipende da due elementi base: quelli condizionali , che indicano la quantità e quelli coordinativi che indicano la qualità.

Ogni giocatore possiede, più o meno, caratteristiche qualitative di base dette capacità coordinative determinate dai gesti naturali o schemi motori di base :

· Correre
· Lanciare
· Rotolare
· Scavalcare
· Saltare
· Equilibrio
· Camminare

La formazione del giocatore
Nel settore giovanile l'obiettivo principale è la formazione del giocatore, per trasformare le sue capacità di base in abilità. Per raggiungere questo obiettivo bisogna intervenire sulle capacità in modo da aggiustarle ,affinandole .
Didatticamente quindi è importante partire da esercizi globali per arrivare a situazioni analitiche , perché per esempio, se un nostro giocatore ha difficoltà nel colpire di testa , forse è perché non sente quale è la superficie anatomica con la quale deve colpire; allora dovremo fare un passo indietro proponendo esercizi tecnici, che migliorino la percezione dei segmenti corporei interessati per poi ritornare al colpo di testa in tutte le sue forme ; viceversa proponendo esercitazioni troppo difficili o ripetendo meccanicamente il gesto, quei presupposti motori di base per trasformare la sua capacità in abilità mancherebbero, memorizzando un gesto sbagliato ed impreciso consolidando soltanto il timore di sbagliare.
I giocatori per migliorarsi devono avere una certa disponibilità motoria e corporea , a sostegno della motivazione che li spinge ad allenarsi; noi allenatori del settore giovanile possiamo intervenire in parte anche su questo, proponendo esercitazioni adeguate al livello della squadra e creando durante l'allenamento un clima giusto, di scoperta , di ricerca delle soluzioni stimolando ed accompagnandoli nelle esperienze.
Ogni gesto tecnico viene pertanto migliorato passando attraverso tre tappe :

1. APPRENDIMENTO
2. CONTROLLO
3. ADATTAMENTO

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